5 Punca Jerawat di Wajah

Assalaamualaikum…Hai!

Mesti stress kan bila muka kita ni berjerawat? Kadang-kadang sampai malas nak tengok cermin sebab tak mahu fikirkan soal jerawat di wajah tu. Jadi, jom kita belajar antara punca-punca terjadinya jerawat di wajah.

1.    Sering memegang wajah dengan tangan

Simple tapi kita selalu terlupa. Tangan kita tak selalunya bersih. Lagi-lagi lepas sudah pegang itu, pegang ini. Dengan tangan yang sama, tiba-tiba kita memegang wajah kita pula. Jadi, bakteria yang kita tidak nampak di tangan, dengan mudah berjangkit di wajah. Seterusnya, menyebabkan jerawat tumbuh.

Jadi, kita perlu sentiasa ingatkan diri untuk tidak memegang wajah ni ya 😊

2.    Hormon tidak seimbang

Terdapat dua (2) hormon yang terkait dengan jerawat iaitu testosteron dan estrogen. Apabila kadar hormon testosteron meningkat, kelenjar minyak di wajah akan mengeluarkan minyak secara berlebihan. Ini menyebabkan pori-pori muka tersumbat, dan terjadinya jerawat.

Sementara itu, jerawat juga terjadi apabila hormon estrogen kita terlalu rendah. Penurunan hormon estrogen ni selalunya terjadi sewaktu kita period ataupun bersukan secara berlebihan.

3.    Stress dan tekanan

Apabila kita berada di dalam keadaan stress, hormon di dalam badan kita akan bertindak dan akan dikeluarkan secara berlebihan, dan menjadi punca pembentukan jerawat.

Jadi, cara paling senang ialah melatih diri kita untuk bertenang. Kita boleh dengar muzik dan juga berzikir. Kan best? Pahala percuma pun kita dapat.

4.    Mekap dan peralatannya

Ya, memang mekap itu essential untuk menutup cela di wajah kan? Kita sama 😆.Tetapi, kita perlu tahu bahawa pemakaian mekap menyebabkan kulit wajah kita susah untuk bernafas. Lebih-lebih lagi, bila kita tidak membersihkan wajah dengan teliti. Sisa-sisa mekap yang ter’tampal’ di wajah akan menyebabkan pori-pori muka tersumbat, seterusnya menyebabkan jerawat.

Satu lagi hal yang penting ialah kebersihan alat mekap kita. Jika tidak dibersihkan, bakteria yang melekat di alat-alat mekap tersebut akan berjangkit ke wajah kita apabila kita memakainya.

5.    Pemakanan Harian

Makanan yang tidak sihat yang sering dikaitkan dengan jerawat antaranya adalah makanan berminyak dan makanan laut. Makanan berminyak boleh menyebabkan pengeluaran minyak yang berlebihan daripada kelenjar minyak, yang menyebabkan jerawat.

Selain itu, makanan laut seperti udang mengandungi iodium yang akan menyebabkan pengeluaran minyak meningkat apabila diambil secara berlebihan.

Jadi, inilah 5 perkara yang menjadi punca pertumbuhan jerawat di wajah kita ni. Simple, kan? 😀😀 Jom, kita elakkan dalam usaha untuk dapat wajah yang sihat 💓

Berminat untuk tahu lebih lanjut mengenai produk Shaklee yang dapat membantu masalah jerawat? 

Hubungi saya: _cikEdahyu

Whatsapp: 016-6203735 Klik sini

Page FB: Pengedar Shaklee Klang Readystock (vitaminayu)

Your certifies Shaklee Product Consultant

COD Klang

Pengeposan ke seluruh Malaysia

 

Enjoy!

_cikEdahyu :)