Assalaamualaikum…hai!
Turunkan
berat badan itu tidak mudah. Tetapi, apabila sudah berjaya mencapainya, ia akan
menjadi pengalaman kita yang sangat manis. Mari kita baca pengkongsian Puan
Shima Tahir tentang pengalaman beliau menurunkan berat sebanyak 15kg dengan Set
Kurus Shaklee.
“Dari
bulan Oktober macam tu, saya ambil ESP, Lecithin dan Alfalfa memang dari awal.
Omega saya ambil selang-selang. Herblax saya mula lambat sikit, dalam bulan 12
sebab saya monitor pengambilan Herblax sebab anak tengah menyusu. So far, OK.
Alhamdulillah.
Saya
share sikit ye. Saya suka guna basic dalam principle Shaklee sendiri:
Exercise regularly.
Saya
memang ada exercise cuma agak jarang sebab anak-anak kecil lagi. Cuma dekat
rumah kadang-kadang saya exercise, tak heavy tapi uruskan anak pun dah
berpeluh. Kadang-kadang saya jalan kaki je petang-petang. Saya ada pengalaman
czer jadi saya berjaga-jaga sikit. Yang bagus, praktis lah hari-hari ye untuk yang
mampu. Baca Cara Senaman Mudah Kuruskan Badan di sini.
Eat healthy.
Mula-mula
saya buat Intermittent Fasting (IF), tetapi cuma bertahan 1 minggu..haha. Yang
ni sapa buat, keep it up. Saya memang kuat makan plus asyik rasa nak makan,
maybe sebab menyusukan anak (salahkan anak lagi). Cuma lepas saya tak continue
IF tu, saya still control nafsu makan, sugar saya cut, minyak-minyak saya
kurangkan, kafein saya stop. Kadang-kadang tercheat tu biasa, paling
penting lepas dah telan macam-macam saya takkan lupa ambil Omega dan Herblax.
Anda
boleh baca tentang kalori makanan dan penggunaan tenaga di sini.
Supplement wisely.
Yang
ni, masa mula-mula dalam Oktober ke November, effect lambat sikit. Tapi saya
yakin dengan produk Shaklee. 100% yakin, saya takde mix dengan produk lain.
Saya konsisten je. Alhamdulillah, lepas tu sangat sangat sangat berkesan dan
membantu. Jangan skip dan konsisten kalau boleh. Banyakkan minum air kosong.
Set
Kurus Shaklee yang menjadi pilihan Puan Shima Tahir adalah Herblax, Alfalfa,
Lecithin, Omega dan ESP.
Cara
penggunaan:
Herblax:
3 kali seminggu, 4 biji setiap kali (selepas makan)
Alfalfa:
5 biji pada waktu siang, 5 biji pada waktu malam (selepas makan)
Lecithin:
3 biji waktu siang, 3 biji waktu malam (sebelum makan)
Omega:
3 biji sehari (selepas makan)
ESP:
Setiap pagi sebagai sarapan pagi
Sangat-sangat
inspired, kan? Jika anda berminat dengan Set Kurus Shaklee ni, anda
boleh hubungi saya ya 😊
Hubungi
saya: _cikEdahyu
Whatsapp:
016-6203735 Klik sini
Page
FB: Pengedar Shaklee Klang Readystock
(vitaminayu)
Your
certified Shaklee Product Consultant
COD
Klang
Pengeposan
ke seluruh Malaysia
Enjoy!
_cikEdahyu :)
0 Comments
Terima kasih atas komen anda :)
Disclaimer
Segala penulisan dan testimoni berkenaan produk Shaklee bukan bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, atau menyembuhkan apa jenis penyakit / masalah kesihatan. Anda perlu merujuk doktor perubatan terlebih dahulu. Maklumat di blog ini adalah untuk rujukan umum semata.