Kepentingan Protein Semasa IF - Mitos Mengenai Soya

6 MITOS MENGENAI PROTEIN SOYA DAN FAKTA

MITOS 1: Protein haiwan lebih baik daripada protein soya

FAKTA: Sumber protein berasaskan haiwan seperti daging merah dan ayam itik mengandungi lemak trans, lemak tepu dan kolestrol serta berkemungkinan lebih sukar untuk dicerna terutamanya bagi kalangan warga tua.

Protein soya adalah sumber protein berkualiti tinggi yang mengandungi semua asid amino penting yang padat dengan vitamin dan mineral.

MITOS 2: Saya tidak perlu suplemen protein soya. Saya boleh dapat protein yang mencukupi daripada pemakanan sahaja.

FAKTA: Kebanyakan rakyat Malaysia tidak mengambil protein yang mencukupi setiap hari dan pemakanan kita lebih tertumpu kepada sumber karbohidrat seperti nasi dan mi/mihun.

Selain menyertakan sumber protein seperti daging, ikan, telur, dan kekacang ke dalam pemakanan harian, kita juga disarankan untuk mengambil protein soya sebagai makanan tambahan untuk mengisi jurang nutrisi setiap hari.

MITOS 3: Protein soya menggemukkan saya.

FAKTA: Protein soya memberikan rasa kenyang yang lebih lama. Jadi, kuranglah pengambilan kalori semasa makan dan mengurangkan kecenderungan untuk makan kudap-kudapan. Hasilnya, ia membantu menyokong pengurusan berat badan yang sihat.

Boleh baca: ESP Protein Soya Shaklee

MITOS 4: Protein soya menjadikan lelaki lebih feminin.

FAKTA: Makanan yang mengandungi kacang siya tidak memberi kesan kepada paras hormone testosterone lelaki. Jadi, lelaki boleh mengambil protein soya secara kerap dan mengekalkan kelelakian mereka.

MITOS 5: Saya tidak makan kacang soya kerana semuanya diubah secara genetik.

FAKTA: Walaupun benar bahawa kebanyakan tanaman kacang soya di dunia ini diubah secara genetik (GMO), tetapi masih terdapat produk kacang soya bukan GMO di pasaran.

Boleh baca: ESP Dengan Kacang Soya Non-GMO

MITOS 6: kebanyakan orang alah kepada kacang soya

FAKTA: Alahan kepada kacang soya sangat jarang berlaku. Bahkan, kita mempunyai kebarangkalian lebih lima sehingga 10 kali untuk mengalami alahan kepada tenusu berbanding kacang soya. Apa-apa pun, boleh rujuk kepada doktor terlebih dahulu ya!

Sumber: SHAKLEE TODAY, Isu 09, 2022.

ESP Shaklee

Sangat menarik kan? 😊 Berminat dengan ESP Shaklee ini?

ESP Shaklee ini boleh dibeli dengan dua cara:

Anda boleh layari Shaklee website https://www.shaklee.com.my/joinnow?sid=1441796 untuk terus beli di sana dengan menggunakan kad debit atau kad kredit. Ataupun

Whatsapp saya di https://www.wasap.my/60166203735/ESP dan saya akan bantu belikan untuk anda. Hassle free 😊

Hubungi saya: _cikEdahyu

Whatsapp: 016-6203735 Klik sini

Page FB: Pengedar Shaklee Klang Readystock (vitaminayu)

Your certified Shaklee Product Consultant

COD Klang

Pengeposan ke seluruh Malaysia

Enjoy!

_cikEdahyu :)

Nak tahu macam mana untuk dapatkan diskaun 20% Shaklee? Boleh tekan sini: