Tak
lama lagi kita akan menjalani ibadah puasa Ramadhan, Alhamdulillah 😊 Sekejap je rasanya masa berlalu, kan?
Dah nak raya oiii! Mudah-mudahan dapat sambut Raya dengan lebih meriah tahun
ini kan 😍
One
of the concern masa kita berpuasa ialah selalu kurang minum air. Mengaku tak? 😆
Air
dapat membantu tubuh kita mengawal kadar gula dalam darah dan juga oksigen yang
membantu kita rasa bertenaga. Tanpa pengambilan air yang secukupnya, salah satu
kesannya ialah kita mudah rasa letih semasa seharian berpuasa. Jom, saya kongsi
tips nak minum air yang mencukupi semasa sahur dan juga selepas berbuka.
Lazimnya,
kita disarankan minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari kan. OK, kita boleh
cuba trick ini.
1 gelas ketika bangun sahur
1 gelas selepas makan sahur
Ok,
waktu sahur dah cukup 2 gelas air kosong
Berbuka – Malam
1 gelas ketika berbuka
1 gelas selepas berbuka
1 gelas selepas solat Maghrib
1 gelas selepas solat Isyak
1 gelas selepas solat Terawikh
1 gelas sebelum tidur
Malam
pula, kita cukupkan 6 gelas.
Jadi, dapatlah capai target 8 gelas air kosong sehari 😊
Menarik, kan? 😎
Performance Drink Shaklee dapat bantu tingkatkan tenaga sewaktu berpuasa!
Keistimewaan
Performance Drink Shaklee
·
Dengan
proprietari OPTI-LYTE, campuran elektrolit ditambah dengan campuran unik
karbohidrat untuk memberikan tenaga berterusan disamping menyokong penghidratan
optimum.
Manfaat
Performance Drink Shaklee
1. Membekalkan tenaga segera dan berterusan
2. Menggantikan air yang hilang semasa
melakukan aktiviti fizikal
3. Mencegah dehidrasi
4. Menghilangkan rasa haus selepas seharian
berpuasa
5. Mengelakkan cramp
6. Melembapkan kulit
7. Mengelakkan keletihan walaupun bekerja
di bawah terik matahari
8. Menggantikan minuman isotonik bergula
Berminat dengan Performance Drink ini? PD ini boleh dibeli dengan dua
cara:
1. Anda boleh layari Shaklee
website https://www.shaklee.com.my/joinnow?sid=1441796 untuk terus beli
di sana dengan menggunakan kad debit atau kad kredit. Ataupun
2. Whatsapp
saya di https://www.wasap.my/60166203735/PD
dan saya akan bantu belikan
untuk anda. Hassle free 😊
Hubungi
saya: _cikEdahyu
Whatsapp:
016-6203735 Klik sini
Page
FB: Pengedar Shaklee Klang Readystock
(vitaminayu)
Your
certified Shaklee Product Consultant
COD
Klang
Pengeposan ke seluruh Malaysia
Enjoy!
_cikEdahyu :)
Boleh baca: 5 tanda dehidrasi yang tidak dijangka
Nice sharing! Nanti boleh praktikkan masa bulan puasa ☺️
ReplyDeleteTerima kasih..glad it helps! :)
DeleteNice sharing :)
ReplyDeleteTerima kasih. Boleh la cuba nanti ye..hehe
DeleteNice info.
ReplyDeleteGlad it helps! boleh la cuba nanti ye :)
Deletebagus ni minum air putih yg mencukupi semasa berpuasa. kurangkan air manis, ye...
ReplyDeletebetul tu, kurangkan manis..hehe..moh ler kita try :P
Deletetak lama dah nak masuk bulan puasa. nice sharing :)
ReplyDeleteKan, Tiara...dah nak Ramadhan, Alhamdulillah. Glad it helps! :)
Delete