Bulan
puasa dah nak dekat. Alhamdulillah. Kadang-kadang risau pulak dengan anak-anak
kita yang baru nak belajar berpuasa ni kan? Kesian pula tengok dorang kepenatan dan tahan lapar 😊
Dari
perspektif nutrisi (sumber: www.shaklee.com.my), semoga idea-idea ini dapat membantu
anak-anak kita berpuasa penuh bulan Ramadhan ini, Aminnnnn.
Sahur
– berikan mereka permulaan yang baik dengan:
1. Pemakanan bertenaga tinggi. Susu dan telur
adalah penggalak tenaga yang hebat.
2. Segelas Meal Shakes yang lazat serta
mengandungi vitamin dan mineral bagi memastikan anak-anak kenyang lebih
lama.
3. Minuman yang sihat bagi memastikan mereka
terhidrasi sepanjang hari dan kurangkan rasa dahaga dengan Performance Drink
dengan rasa oren/lemon yang enak.
4. Sertakan buah-buahan dan sayur-sayuran
sebagai sumber serat yang penting.
Iftar
– galakkan pemakanan yang sihat:
1. Kurma dan air – cara mudah untuk berbuka
puasa
2. Sup buatan sendiri dan stew yang kaya dengan
mineral dan garam
3. Segelas Meal Shakes untuk
melegakan perut selepas seharian berpuasa dan menghalang anak dari terlebih
makan.
Kelebihan
Meal Shakes untuk jalani ibadah berpuasa
- Sumber yang baik untuk serat,
protein, kalsium dan zink untuk pertumbuhan dan perkembangan
yang sihat
-
Membantu
mengekalkan rasa kenyang yang lebih lama.
-
Sempurna
untuk kanak-kanak dan remaja yang aktif.
- Rasa yang sedap apabila ditambah
ke dalam shakes, sup berkrim dan ais krim!
- Kegemaran ibu dan ayah juga! Boleh la
kongsi-kongsi dengan anak-anak 😊
Berminat dengan set puasa anak-anak ini? Set ini boleh
dibeli dengan dua cara:
1. Anda boleh layari Shaklee
website https://www.shaklee.com.my/joinnow?sid=1441796 untuk terus beli
di sana dengan menggunakan kad debit atau kad kredit. Ataupun
2. Whatsapp
saya di https://www.wasap.my/60166203735/setpuasaanak
dan saya akan bantu belikan
untuk anda. Hassle free 😊
Hubungi
saya: _cikEdahyu
Whatsapp:
016-6203735 Klik sini
Page
FB: Pengedar Shaklee Klang Readystock
(vitaminayu)
Your
certified Shaklee Product Consultant
COD
Klang
Pengeposan
ke seluruh Malaysia
Enjoy!
_cikEdahyu :)
Boleh baca : 5 tanda dihidrasi yang tidak dijangka
4 Comments
teringat pulak kite dulu dulu puasa yang yok hehe
ReplyDeletehaha..kannn :P
DeleteBagus tips ni..hope bermanfaat bagi ibu2 diluar sana bg melatih anak2 berpuasa nnt :)
ReplyDeleteAlhamdulillah..semoga bermanfaat! :)
DeleteTerima kasih atas komen anda :)
Disclaimer
Segala penulisan dan testimoni berkenaan produk Shaklee bukan bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, atau menyembuhkan apa jenis penyakit / masalah kesihatan. Anda perlu merujuk doktor perubatan terlebih dahulu. Maklumat di blog ini adalah untuk rujukan umum semata.